Każdy sezon jesienno - zimowy nieodłącznie wiąże się z częstymi chorobami infekcyjnymi, szczególnie u dzieci, które mogą zapadać na przeziębienia nawet kilkanaście razy w roku . Przeziębienie, czyli infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych objawiająca się katarem, zatkanym nosem, bólem gardła, suchym a póżniej mokrym kaszlem. Średni czas trwania objawów to 7-10 dni. Na szczęście mamy rośliny, które pomogą w profilaktyce i leczeniu przeziębienia o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i uodparniającym. Zaliczamy do nich:
lipę, czarny bez, rumianek,dziką różę, malinę, aronię jeżówkę purpurową, pelargonię afrykańską, aloes i andrographis czyli brodziuszkę wiechowatą ale o tym w następnym artykule.