Polecamy do uzupełnienia codziennej diety w okresach obniżonej odporności i nasilonych infekcji jesienno-zimowych.

6 roślin o właściwościach uzupełniających się:

Jeżówka - działanie immunostymulujące, z badań wynika, że jeżówka wzmacnia odporność, jest sprawdzonym sposobem na przeziębienie i łagodzi objawy trądziku.

Grejpfrut - działanie przeciwkaszlowe, właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwnowotworowe.

Krwawnik pospolity - działanie antybakteryjne, środek przeciwgorączkowy, polecany przy grypie i przeziębieniu.

Babka lancetowata - Roślina ta działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i przeciwkaszlowo, dzięki czemu stosuje się ją przy przeziębieniach. Przyspiesza gojenie się ran, koi oparzenia i odmrożenia. 

Rozmaryn - działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie
ma właściwości wirusobójcze i grzybobójcze
wzmacnia odporność i działa przeciwutleniająco
ma właściwości przeciwnowotworowe.

Oliwka -posiada silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe. Stwierdzono, że wyciągi z liści oliwki europejskiej hamują rozwój różnego rodzaju patogenów, w tym wirusa opryszczki, grypy typu A i Coxsackie oraz bakterii salmonelli, gronkowca i Escherichia coli.